花粉症

2017.03.08

こんにちは。スタッフの渡辺です。
花粉症の方にはつらい季節ですね。
僕も薬でなんとかごまかしている・・・という感じです。

ネットで検索すると、レンコンとかヨーグルトとか、バナナやしそ、更にはたまねぎなんかが
対策になるよ！等の情報がありました。

なので、昨晩はたまねぎをつかった
トマトとジャガイモのチーズ炒め　を作ってみました。
デザートはバナナとリンゴのヨーグルト和えです。

個人的にトマトとジャガイモ、チーズの組み合わせが大好きなんです！
他は豚肉を入れるぐらいで味付けはケチャップとソースです。
たまには健康のために何かつくってみようかな！？　という方、
特にナポリタンなんかの味が好きな方はオススメですよ！

花粉症もおいしいごはんで乗り切れるといいですね！

追伸：生のトマトと、チーズは逆効果みたいですね。。へっくしゅん！